Olet arvokas ja tärkeä
Hienoa, että löysit tiesi tänne sivuilleni. Uskon, että olet täällä tarkoituksella, ei sattumalta tai vahingossa. Uskon, että olet täällä, koska Sinä olet valmis...
- Tulemaan kokonaan näkyväksi itsellesi ja muille
- Luopumaan itsesi pienentämisestä ja lahjojesi piilottamisesta
- Aloittamaan uuden luvun elämässäsi ja tutustumaan itseesi syvemmin
- Raivaamaan tieltäsi sinua rajoittavat ja hidastavat mielen esteet ja uskomukset
- Ottamaan käyttöön ainutlaatuiset lahjasi, jotta sinä voit elää rohkeasti omannäköistä elämää
- Kulkemaan varmoin ja rennoin askelin kohti juuri sellaista tulevaisuutta, jonka tiedät ansaitsevasi
Olet valmis kasvamaan selviytymismoodista omaan voimaasi, koska olet lopen kyllästynyt suorittamiseen, pärjäämiseen ja puolivillaiseen elämään.
Valmennuskonsepti naisille, jotka haluavat kulkea rohkeasti omaa tietään...
Elinvoimainen Nainen
Haluatko tuntea itsesi vapaaksi, rennoksi ja rohkeaksi?
Elinvoimainen nainen on vahvasti läsnä ja kotonaan omassa kehossaan. Tämä kehollinen kotiinpaluu on kokonaan näkyväksi tulemisesta itselleen sekä muille. Se on oman itsesi puolelle asettumista, omien syvimpien tarpeidesi kuulemista ja omistamista, niiden täyttymyksen etsimistä. Se runsasta ja täyttä elämää omilla ehdoillasi, joka ikinen päivä, eikä vain salaisissa haaveissasi.
Se on kaiken sen vanhan purkamista, mikä ei palvele sinua enää tai estää sinua saamasta mitä haluat. Tämä matka on syvällinen muutosprosessi, todellinen transformaatio, jonka aikana sinä rohkaistut elämään juuri sellaista elämää, josta olet aina haaveillut ja jonka tiedät syvällä sisimmässäsi ansaitsevasi.
On aika ottaa ensimmäinen askel...
Tutustu valmentajaasi
Hei, minä olen Nina Haddadin, coach, valmentaja ja Elinvoimainen Nainen metodin luoja,
kanssakulkijasi elämän kasvu- ja muutoskohdissa. Tänä päivänä vahvasti oman elämäni ohjaksissa,
mutta näin ei aina ole todellakaan ollut...
Suorittajasta ja pärjääjästä rennosti oman elämän ohjaksiin?
Sillä ei ole väliä, mistä sinä olet tullut tai mikä on menneisyytesi. Olitpa sitten toimitusjohtaja, kotiäiti, kampaaja, opettaja, kokki tai esiintyvä taiteilija, olemme kaikki samassa veneessä, mitä tulee ihmisen psykobiologiaan ja hermoston fysiologiaan. Sisäinen käyttöjärjestelmäsi voi saada sinut toimimaan elämässäsi tavoilla, jotka estävät sinua saavuttamasta tavoitteitasi tai eivät edistä sinun parastasi. Elämässä toistuvat vaikeudet ja haasteet kertovat juuri tästä.
Meillä kaikilla on varhaisia opittuja ajatus- ja toimintamalleja ja moninaisia selviytymisstrategioita, joiden kautta olemme oppineet toimimaan ja erilaisissa elämäntilanteissa. Nämä selviytymisstrategiat aktivoituvat elämässämme etenkin silloin, kun olemme kuormittuneita ja stressaantuneita. Ne saavat meidät toimimaan usein epärationaalisilla tavoilla, sen sijaan että pysyisimme uskollisena itsellemme ja omille arvoillemme tai tavoitteillemme. Saatamme ihmetellä, mikä meissä on vikana, kun tunteet ottavat vallan tai kun muuten oman elämän hallinta karkaa käsistä.
Sinulla on kaksi vaihtoehtoa.
Joko tyydyt siihen, että elämä tapahtuu pitkälti selviytymisstrategioiden ja automaattisten reaktioiden varassa ja koitat pärjätä sen kanssa. Tai voit ottaa härkää sarvista ja tutustua itseesi sillä tavoin, että siirryt vahvemmin oman elämän ohjaksiin ja kuljet varmoin ja luottavaisin askelin kohti haluamaasi tulevaisuutta. Voin kertoa, että juuri mikään ei tunnu paremmalta kuin vapaus, rentous ja keveys, joka tästä seuraa.
Näin se tehdään...
Elinvoimainen Nainen metodi vie sinut suoraan sisäisten esteidesi ytimeen, jotta voit vapautua niistä ja saada aikaan pysyviä muutoksia ajatusten, tunteiden, uskomusten ja käytöksen tasolla. Tässä ei ole kyse itsesi hemmottelusta tai jostain ”self-love” rituaaleista, joilla peitetään todellisia ongelmia. Tämä matka kulkee sisäisten pelkojesi kohtaamisen kautta vapauteen. Valmennuksen aikana sinä:
-
Tulet tietoiseksi haitallisista ajatusmalleistasi ja tarinoista, joiden avulla ylläpidät negatiivisia uskomuksia itsestäsi
-
Opit hyväksymään ja vapauttamaan syvälle sisimpääsi tukahdutetut tunteet, joita olet vältellyt ja pelännyt
-
Ymmärrät, miksi olet luonut itsellesi erilaisia selviytymismekanismeja ja -strategioita ja mihin niitä on tarvittu
-
Opit lohduttamaan, rauhoittamaan ja kannustamaan itseäsi vaikeiden tunteiden läpi ja löydät turvan itsestäsi
-
Opit johtamaan itseäsi, suuntamaan huomiosi ja energiasi siihen hyvään, mitä haluat elämässäsi kasvattaa
-
Vahvistat yhteyttä omaan kehoosi, sen viisauteen ja opit kuulemaan ja tunnistamaan sen viestejä ja pyytämään sitä, mitä tarvitset
-
Vahvistat omia rajojasi, opit olemaan itsesi ja oman totuutesi puolella, tasavertaisena muiden kanssa
-
Muistat, miltä tuntuu olla luova, leikkisä, rento ja uskaltaa olla aito oma itsesi ja todella nauttia elämästä
-
Uskallat ilmentää itsessäsi ilmentää myös luovaa, villiä ja leikkisää puolta itsessäsi ilman pelkoa tai häpeää
-
Opit hyväksymään, arvostamaan ja rakastamaan itseäsi ja sallit itsellesi enemmän iloa ja nautintoa
Kuvittele elämää, jossa tämä kaikki olisi jo totta!
Kenenkään ei kuulu vain selviytyä ja pärjätä yksin...
Kaikki me tarvitsemme joskus tukea omaan kasvuumme ja erilaisissa elämäntilanteissa navigoimiseen.
Valmennussuhde voi olla henkireikä ja juuri se tarvittava tuki omien voimavarojen löytymiseen ja vahvistumiseen.
On viisautta pyytää apua, kun omat neuvot tai osaaminen eivät riitä.
Työskentele kanssani!
